Archief | koemelkvrij RSS feed for this section

Oosterse groenten met misopasta en sesamzaad

13 apr

  ”
Dit is een heerlijk bijgerecht uit de Oosterse keuken. Je kunt het met allerlei groenten maken. Deze is met pastinaak en courgette. Lekker op smaak gebracht met misopasta, kikkoman sojasaus en sesamzaadjes. En natuurlijk een beetje limoensap. Snel klaar.

Ingrediënten voor twee personen

2 pastinaken
1/2 courgette
1 eetlepel Misopasta (toko)
2 eetlepels kikkoman sojasaus
2 theelepels limoensap
1 eetlepel rijstolie. zonnebloemolie
1 eetlepel sesamzaad

Bereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil de pastinaken en snijd ze in dikke plakken. Kook ze drie minuten. Giet af. Snijd de halve courgette in even dikke plakken en smeer op iedere plak en beetje misopasta. Vet een kleine ovenschaal in met de olie en leg de groenten om en om in de schaal. Giet de kikkoman en de limoensap erover en bestroon met sesamzaad. Bak de groenten 15 minuten in de oven. Serveer direct. Lekker met gebakken rijst met wat bosuitjes en vissaus. 

Tags: , , ,

Carpaccio van Courgette met karwij, thijm en accaciahoning

18 dec

  
Lekker en eenvoudig voorgerecht. Snijd een courgette in plakken van een halve centimeter dik. Een courgette is voldoende voor 4 à 5 porties. Marineer de plakken een uur in 5 eetlepels milde olie met twee theelepels thijm, twee theelepels karwijzaad en een snuf peper. Verhit een grilpan en gril de plakken tot ze lekkere bruine strepen hebben. Leg 5 plakken op een bord en doe er een theelepel accaciahoning over. Rooster een handvol pistachenoten en verdeel die over de borden. Maak af met wat zeezout. Eet smakelijk!

Tags: , , ,

Marokkaanse wortelsoep

7 dec


Laatst werden we heerlijk verrast tijdens een Marokkaanse culinaire avond met een prettig soepje als tussengerecht. Veel smaak, niet te zwaar, blijft lekker hangen. Aanrader!

Ingrediënten voor 1,5 liter

1 ui
2 tenen knoflook
1 kilo wortelen in stukjes
250 gram aardappelen in stukjes
1 liter kippenbouillon
20 gram ras-el-hanout kruiden
100 ml sinaasappelsap
2 eetlepels vloeibaar bakproduct

Bereiden

Fruit een ui en 2 tenen knoflook in wat boter. Doe er een kilo gesneden wortelen en 250 gr aardappelen bij en bak het even. Voeg een liter kippenbouillon en een half zakje ras-el-hanout kruiden toe en laat zeker 30 min zacht koken. Pureer met de staafmixer en roer voor het opdienen 100 ml sinaasappelsap toe. Eet smakelijk!

Met dank aan: Sylvia Stuitje

Tags: , , ,

Konijn in bier met mosterd, spekjes en 2 soorten ui

4 dec

  
Oh, dit is zo lekker. Kies eens voor konijn met Kerst. Je kunt het al een dag van tevoren maken. Bij het diner zelf heb je dan nog maar een half uurtje nodig. Geen bijgerechten nodig, alles zit erin. Met een mooie volle smaak door de pastinaak, bier, ui en spek.

Ingrediënten voor 4 personen

4 konijnenbouten
150 gram gerookte spekreepjes
16 krielaardappeltjes (voorgekookt)
2 uien, grof gehakt
1 liter bier (Carolus)
3 pastinaken
16 zilveruitjes zoetzuur
1 eetlepel Dijonmosterd
2 blokjes groentenbouillon
vloeibaar bakproduct en zout

Bereiden

Dep de konijnenbouten goed schoon en smeer ze in met mosterd en wat zout. Verhit wat bakproduct in een braadpan en bak de bouten om en om bruin. Haal de bouten uit de pan en bak de spekjes op laag vuur een beetje uit. Hak de uien grof en bak ze even mee met de spekjes. Blus af met het bier en voeg 2 blokjes groentebouillon bij. Doe de konijnenbouten terug in de pan. Dek de pan af en laat een uur stoven. Schil de pastinaken en snijd ze in stukken van 3 cm. Doe ze bij de bouten en stoof nog 45 minuten in een gesloten pan. Proef even of het op smaak is. Eventueel wat zout toevoegen. Fase 1 is nu klaar.
Voor het diner warm je de bouten langzaam op tot het pruttelt. Dan doe je de krielaardappeltjes erbij. Warm dit nog 20 minuten door. Roer dan de zilveruitjes erdoor en serveer in mooie diepe borden. Fijne feestdagen!

Tags: , ,

Rijst met paksoi, kastanjechampignons, gember en garnalen

18 nov

paksoi garnalen

Lekker roerbakgerecht met pure smaken. Met zowel verse als gemalen gember. En met wat verse knoflook en gemalen kurkuma. De combinatie met paksoi maakt het resultaat heerlijk fris, knapperig en met veel smaak.

Ingrediënten voor 2 personen

1 struikje paksoi
8 kastanjechampignons
2 handjes diepvriesgarnalen
3 cm gember
1 teen knoflook
100 ml sherry medium dry
1 theelepel kurkuma
1/2 theelepel gemalen koriander
1/2 theelepel gemberpoeder
1 theelepel aardappelzetmeel of 2 theelepels heldere allesbinder
scheutje limoensap
2 eetlepels rijstolie

Bereiden

Snijd het wit van de paksoi in boogjes van 2 cm. hak het blad fijn. hak de knoflook fijn en snijd de gember in flinterdunne reepjes. Halveer de champignons. Zet de wok op hoog vuur en rooster de kurkuma, gemberpoeder en de koriander tot het een beetje gaat roken. Zet het vuur laag en doe de olie erbij. Even goed mengen en dan de knoflook, gemberreepjes en het wit van de paksoi 2 minuten roerbakken. Voeg dan de champignons toe en roerbak nog 3 minuten. Blus af met de sherry. Laat 5 minuten zacht pruttelen. Voeg dan de garnalen en het groen van de paksoi toe en laat nog 5 minuten op laag vuur gaar worden. Breng op smaak met peper, zout en limoensap. Bind licht af met de aardappelzetmeel of allesbinder. Serveer met rijst. Eet smakelijk.

Tags: , , ,

← Older Entries
Newer Entries →